Nepatvirtinti rašto darbai

Nuovargis darbe

Darbo dalykas
Dalyko potemė
Įkėlimo data
2010-10-25
Trumpas aprašymas
KLAIPĖDOS UNIVESRITETAS SOCIALINIŲ MOKSLŲ FAKULTETAS VADYBOS KATEDRA NUOVARGIS DARBE (Ergonomikos referatas) Darbą parengė:SV-1 gr.st. Orinta Jazdauskaitė Darbo vadovas: prof. Vytolis Kučinskas...
Aprašymas


KLAIPĖDOS UNIVESRITETAS
SOCIALINIŲ MOKSLŲ FAKULTETAS
VADYBOS KATEDRA

NUOVARGIS DARBE
(Ergonomikos referatas)


Darbą parengė:SV-1 gr.st. Orinta Jazdauskaitė
Darbo vadovas: prof. Vytolis Kučinskas

Klaipėda, 2003
Turinys
Įvadas 3
I. Nuovargis 4
1.1 Nuovargis ir jo rūšys 4
1.2 Nuovargio požymiai 5
1.3 Nuovargio teorijos 5
1.4 Streso ir nuovargio vystymosi teorijos ir modeliai 6
1.5 Nuovargis ir darbingumas 7
1.6 Stresas darbe padidina susirgimų riziką 8
1.7 Pervargimas 9
1.8 Nuovargio profilaktika 10
II. Interviu apie nuovargį 12
Išvados 14
Literatūra 15
Priedas 16



Įvadas

Dirbdamas bet kokį darbą žmogus patiria nuovargį. Ši būsena neigiamai veikia sveikatą, taip pat darbo rezultatus. Ilgas, sunkus ir įtemptas darbas mažina organizmo darbingumą ir darbo našumą, blogėja savijauta, dėmesys, atmintis, sunkiau susikoncentruoti. Studijuodama vadybą domiuosi savo būsimos profesijos teikiama nauda ir žala. Pradėjusi dirbti norėčiau kuo efektyviau vykdyti savo pareigas. Turėdama teorinių žinių apie nuovargį bandysiu išvengti šios būsenos. Žinoma, neįmanoma visiškai nepatirti darbingumo sumažėjimo, tačiau reikia stengtis kuo mažiau patirti neigiamai sveikatą veikiančių veiksnių.
Taigi šio darbo tikslas- aprašyti žmogaus patiriamą nuovargį darbe.
Teorinės referato dalies uždaviniai:
• Išnagrinėti nuovargį sukeliančius veiksnius;
• Išanalizuoti nuovargio požymius bei poveikį žmogaus sveikatai ir darbingumui;
• Susieti nuovargį ir stresą;
• Pateikti nuovargio mažinimo pasiūlymų.
Praktinės dalies uždaviniai:
• Apklausti dirbantį vadybininką ir sužinoti, kas jam asmeniškai sukelia nuovargį;
• Petikti jo pasiūlymus, kaip būtų galima mažinti nuovargį darbe.
Darbe daugiausia remsiuosi dviejų autorių, kurie mano nuomone sistemingiausiai aprašė
nuovargį, knygomis. Taip pat pateiksiu naujausią informaciją iš interneto.
Atlikusi darbą tikiuosi daugiau sužinoti kaip geriau, efektyviau atlikti vadybininko darbą kuo
mažiau alinant save.


I. Nuovargis
1.2 Nuovargio rūšys

Nuovargis- organizmo darbingumo sumažėjimas po tam tikrą laiką trukusios veiklos (fizinis, protinis, emocinis). Požymiai- pakinta širdies veikla, kvėpavimo, raumenų, nervų sistemos veikla, reakcijos greitis, sutrinka judesių koordinacija, nusilpsta regėjimas, klausa, pablogėja atmintis, dėmesys, sulėtėja mąstymas ir orientacija, kyla neigiamos emocijos ( Kučinskas, 2001, p.160).
Psicologinėje literatūroje skiriamos trys nuovargio rūšys (Kučinskas, 2001, p.120):
• fiziologisnis nuovargis, kai ilgai dirbant sutrinka žmogaus fiziologinės funkcijos. Darbo našumui jis gali neturėti įtakos;
• psichologinis nuovargis, kai pavargimas jaučiamas subjektyviai; jis nebūtinai susijęs su fiziologiniu
Kiti darbai